天候 夕べの雨が止んで今朝になり晴れる。
Ｘｗａ洗濯物を沢山して物干し一杯に干していた。
ＮＨＫどんど晴れを観て、９：００起床。朝食・何時ものパン定食。
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・美和からの返信読む。
１０：００かわむら眼科で薬のみ申し込み投薬処方で薬局で薬受け取る。・・その足で居村皮膚科へ薬貰いに行く。１１時帰宅。
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・ＴＶ観る。
昼食・スパゲテイ？・・ご飯１００g食べる・・・
食後・PCライフ・・・１５：３０Ｘｇａ奥歯が外れたと言い、渡辺歯科へ行く、その足で業務スーパーへ寒天他を買い。万代へ買い物に行く・・・
帰宅し、１７：３０Ｗｅｌｌジムへ出かける・・所定ネニューを消化し、風呂に入って帰宅。
２０：００夕食・寒天・たこに家内が造ったキュウリの酢味噌・で食べる。トマト・焼酎で晩酌・ご飯１００g・沢庵で食べる。
ソファーで少し、うたた寝・・・・
２２：３０ブログ書く・・・・
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