天候 晴れ・・・
９：００起床・朝食・・何時ものパン定食・・・
Ｘ ゆうゆうへ出掛ける・・・
朝食後・・Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・電源落とし・・また床に入る・・ＴＶを付けたが・・うたた寝・・した・・・途中・・目が覚めトイレに行き・・また寝る
１３：００起きて昼食取る・・弁当が造って有り・食べる・・Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・受信なし・・無気力で・・腰は痛いし・・また布団に入る・・
１５：３０起き上がり布団を上げ・・服に着替えて気分を新たに・・表に出てみる・・天気でまぶしかった。
Mailﾁｪｯｸ・・１６：３０Ｗｅｌｌへ出掛ける・・・
久し振りに中島さんと会ったが・・彼はもう帰るところだった。・・ストレッチをしながら腰痛を感ずる。
予定のメニューを過ごし風呂に入って帰宅・
２０：００夕食・ハム・竹の子の煮物・シュウマイ・
焼酎で晩酌・インスタントうどん。・・・
ソファーでＴＶ観ながらうたた寝・・・
２２：００ブログ書く・・・
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