天候 曇りのち晴れのち雨・・・
９０：００起床・朝食・・何時ものパン食べる・
Ｘ ＭｏＭｏで婦人の会の総会で出掛ける・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・ＯＵＴ・ＥＸＰとＭＳ・ＯＵＴの受信データーを全て消去する・・・
電源を入れたまま床に入る・・
ＴＶ観たり・・うたた寝してるとＳｋａｉｐｅが鳴ってたので・・・出ると西さんからだった。
ハウリングで聞き取り難い・・ので西さんから固定電話が掛かる・・・
アウトルック エクスプレスのエラーの件と西さんからのメールのＢＧＭの聞き取り方だった！・・・
１３：００昼食・ピラフが作ってあったのを食べる・
午後ＰＣライフ・・・・１６：００Ｗｅｌｌジムへでかける・何時ものメニューを消化し風呂に入って帰宅。
Ｘ歩きで２０：００帰宅・・・夕食・シューマイ・湯豆腐・醤油ご飯１５０g・稲荷寿司・・晩酌なし・・
食後・・・うたた寝・・・２１：３０ブログ書く・・
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