
天候 雨のち曇り晴れ・・夕方雨・・・
8時目が覚める・・トイレに行き・・また布団に入る ・・11:00起床・・朝食・パン食べる・・
Mailチェック 大森さんから写真添付のメール届く、お礼の返信・・・PCライフ・・・電源落として12時まで寝る・・・12:00NHK囲碁録画しながら床に入って14時まで囲碁観戦・・
14:00昼食・ラーメンとご飯150g食べる・・ 今日の囲碁録画分7422-1−4をDVDに焼き・・レーベルタイトル造り、レーベル印刷完了・・・
ソファーでTV観ながら・・うたた寝・・・ 15:00Xto万代へ買い物・・・1週間分の食料買い込んで帰宅・・
17:00Wellジム・・何時ものメニューを消化し20:00帰宅・・・
夕食・豚ニラもやし炒め・マグロとろろ・納豆・カツオフレーク・芋焼酎で晩酌・ご飯150g・漬物・
ソファーで休息してブログ書く・・・・
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