天候 晴れ・・・暖かい一日だった・・・
9:00起床・・朝食何時ものパン定食・・・
Xwa大阪へ行くと言って出掛ける・・・(赤根)?
Mailチェック 受信メールなし PCライフ・・電源落とし
2階に上がりベッドで横になる・・落ち着いて眠れない・・
12:00昼食・みそラーメンを作って食べる・ご飯150g沢庵で食べる。
午後Mailチェック PCライフ・・16:30Wellジムへ出掛ける・・途中安物サンプラ衣料へ立ち寄り、ジム用のストレッチパンツとTシャツ探す・・目星はつけたが買わずに出る・・万代へ寄り、バナナ・菓子パン・芋焼酎(さつま黒若潮)25%¥000を買う・・ Wellジム16:30着・何時ものメニューをこなし風呂に入って19:30帰宅・・家の明かり真っ暗・X大阪から帰宅し歩いたようだ・・・
20:00X帰宅・・夕食・・焼きサバ・エンドウ豆と魚の子?・玉ねぎ和え・イカ天ぷら・で焼酎晩酌・・ご飯150gコウコ漬物で食べる・・・
21:00ブログ書く・・・
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