天候 晴れ・・・暖かい一日だった・・・
９：００起床・・朝食何時ものパン定食・・・
Ｘｗａ大阪へ行くと言って出掛ける・・・（赤根）？
Mailﾁｪｯｸ 受信メールなし PCライフ・・電源落とし
２階に上がりベッドで横になる・・落ち着いて眠れない・・
１２：００昼食・みそラーメンを作って食べる・ご飯１５０g沢庵で食べる。
午後Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・１６：３０Ｗｅｌｌジムへ出掛ける・・途中安物サンプラ衣料へ立ち寄り、ジム用のストレッチパンツとＴシャツ探す・・目星はつけたが買わずに出る・・万代へ寄り、バナナ・菓子パン・芋焼酎（さつま黒若潮）２５％￥000を買う・・
Ｗｅｌｌジム１６：３０着・何時ものメニューをこなし風呂に入って１９：３０帰宅・・家の明かり真っ暗・Ｘ大阪から帰宅し歩いたようだ・・・
２０：００Ｘ帰宅・・夕食・・焼きサバ・エンドウ豆と魚の子？・玉ねぎ和え・イカ天ぷら・で焼酎晩酌・・ご飯１５０gコウコ漬物で食べる・・・
２１：００ブログ書く・・・
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