天候 晴れたり曇ったり・・・のち雨
８：３０起床 何時ものパン食・・・
ＸｗａＯＯＯＯ出掛ける・・・
朝食済ましMailﾁｪｯｸ PCライフ後・・また布団に入って１３：００までＴＶ観たり、ごろごろしたり、うたた寝したりで過ごし・・昼食に起きる・・弁当が造って有ったので・・弁当食べる・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・・電源ＯＦＦしてまた布団に入る。一日布団に入ってごろごろ過ごす・・・
１５：３０Ｘ帰宅・・・起床して布団を上げる・・・
雨が本降りになる・・・・・
１６：００Ｘｗｏ長崎医院へ送り、その足でＷｅｌｌジムへ行く、何時ものメニュウーで汗をかき風呂に入って１９：００帰宅、家は真っ暗・・Ｘｗａ勘座へ行ったそうだ・・・
２０：００Ｘｍｏ帰宅・夕食・豚なすび天ぷら・玉ねぎマヨネーズ・芋焼酎で晩酌・・ご飯１５０g・たくあん・昆布・等で食べる・・・
大森さんに明日の予定・・メールする・・
２２：００ブログ書く・・・
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