天候 晴れ・・
Ｘｇａ６時起床・・赤根姉さんが具合が悪く、病院に行き入院するかも知らないと言い・富一の事も有るのでと８：３０のバスで大阪へ行く・・・慶子ちゃんも今日は東京から帰阪の予定だそうだ・・・
８：３００起床・朝食何時ものパン定食・・・
Mailﾁｪｯｸ PCライフ・・
９：００島田病院・内科植田Ｄｒ診察受ける・・
血糖値検査結果・・食後値としては正常値と言われる
但し・・体重が２Ｋｇ増えたので・・ゆう悪に負けないよう・・食べ物管理に注意するよう・・警告される
１２：００帰宅・・昼食・じゃが芋煮・ご飯１５０g・キムチで食べる・・・・
唯子・・メールで今日から通学との事・・・
山本さんから電話で竹輪ポストに入れたとの事・・
食後布団に入ってＴＶ観る・・・・うたた寝・・・
１６：３０Ｗｅｌｌジムへ出掛ける・・今日も何時ものメニューで風呂に入って帰宅・・・帰途 坂口石油で灯油１８Ｌ￥1191円購入・・
１９：３０帰宅 Ｘｈａ泊まる様で帰っていなかった
・夕食・じゃが芋煮・ハンバーグ・キムチ・芋焼酎で晩酌・ご飯１５０g・キムチで食べる・・・
２１：００ブログ書く・・・
|
|